Återhämtning

Reflekterar du regelbundet över hur du mår? Är du Pigg-Utvilad-Trött-Sliten-Utmattad-Alltför utmattad? Du kan öka din självmedvetenhet och förståelse för hur tankar och känslor påverkar ditt beteende. Både på kort och lång sikt.

Tumme upp och ner

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.