– Hör du till dem som sätter upp mål inför varje tävlingsår?
– Eller tränar du som vanligt och sedan vet du ungefär vilka tävlingar du brukar vara med på och anmäler dig efterhand?
Vilket tror du gör att du utvecklas mest?
Träna din mentala styrka med vetenskapliga metoder
Utveckla din mentala styrka så får du ut mer av din idrottsinsats, ditt arbete och din vardag. Individuell rådgivning, grupprådgivning, föreläsningar, utbildningar.
